魚類 おいかわ 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

魚類 おいかわ 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 おいかわ 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分73.82.371.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.917.2-1.3 g
たんぱく質19.218.30.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.712.3-7.6 g
コレステロール91091 mg
脂質5.812.9-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.155.7-55.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.151.4-51.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.556.6-52.1 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.163.9-63.8 g
有機酸0 g
灰分1.12.6-1.5 g
ナトリウム48147 mg
カリウム2401000-760 mg
カルシウム4597-52 mg
マグネシウム23130-107 mg
リン210330-120 mg
0.64-3.4 mg
亜鉛2.520.5 mg
0.060.57-0.51 mg
マンガン0.041.38-1.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD10010 μg
α-トコフェロール0.90.90 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.160.120.04 mg
ナイアシン41.12.9 mg
ナイアシン当量7.54.23.3 mg
ビタミンB60.210.26-0.05 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸21110-89 μg
パントテン酸1.020.510.51 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: はや、やまべ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク