魚類 うなぎ かば焼 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較
魚類 うなぎ かば焼とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 うなぎ かば焼 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 50.5 | 31.3 | 19.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.7 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 23 | 6.2 | 16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.4 | 25 | -5.6 | g | | コレステロール | 230 | 41 | 189 | mg | | 脂質 | 21 | 26.3 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 34.8 | -34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 31.9 | -31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 34.8 | -30.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.1 | 35.1 | -32 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 1.1 | 1.3 | g | | ナトリウム | 510 | 300 | 210 | mg | | カリウム | 300 | 92 | 208 | mg | | カルシウム | 150 | 27 | 123 | mg | | マグネシウム | 15 | 13 | 2 | mg | | リン | 300 | 68 | 232 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 0.7 | 2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 77 | 4 | 73 | μg | | セレン | 42 | 14 | 28 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 2 | 9 | -7 | μg | | レチノール | 1500 | 53 | 1447 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 41 | -41 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 40 | 1460 | μg | | ビタミンD | 19 | 1.6 | 17.4 | μg | | α-トコフェロール | 4.9 | 3.1 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.5 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.75 | 0.11 | 0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.74 | 0.12 | 0.62 | mg | | ナイアシン | 4.1 | 1 | 3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 7.1 | 2.2 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.05 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 13 | 63 | -50 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.5 | 0.79 | mg | | ビオチン | 10 | 5.4 | 4.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.8 | 0.5 | g | | 備考 | | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |