魚類 うなぎ 白焼き と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 うなぎ 白焼き(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 うなぎ 白焼き(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分52.189.3-37.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質20.70.520.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6Tr22.6 g
コレステロール2200220 mg
脂質25.80.125.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.18.5-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.18.3-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.310.2-6.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19.9-9.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.21.1 g
ナトリウム100199 mg
カリウム300110190 mg
カルシウム1406134 mg
マグネシウム1899 mg
リン2809271 mg
10.10.9 mg
亜鉛1.9Tr1.9 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール150001500 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン081-81 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量0610-610 μg
レチノール活性当量1500511449 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール5.30.25.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.550.060.49 mg
ビタミンB20.450.040.41 mg
ナイアシン3.50.23.3 mg
ナイアシン当量6.20.26 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸1620-4 μg
パントテン酸1.160.260.9 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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