魚類 うなぎ 白焼き と(でん粉糖類) 還元水あめの栄養素を比較

魚類 うなぎ 白焼き(でん粉糖類) 還元水あめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 うなぎ 白焼き(でん粉糖類) 還元水あめ単位
水分52.130.122 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質20.7020.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.622.6 g
コレステロール220220 mg
脂質25.8Tr25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.120.3†-20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.118.5†-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.33.3 g
食物繊維総量014.0†-14 g
糖アルコール69.9-69.9 g
炭水化物0.169.9-69.8 g
有機酸00 g
灰分1.301.3 g
ナトリウム1000100 mg
カリウム300Tr300 mg
カルシウム140Tr140 mg
マグネシウム18018 mg
リン2801279 mg
101 mg
亜鉛1.901.9 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール15001500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量15001500 μg
ビタミンD1717 μg
α-トコフェロール5.35.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.5500.55 mg
ビタミンB20.4500.45 mg
ナイアシン3.503.5 mg
ナイアシン当量6.206.2 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB122.72.7 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸1.1601.16 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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