魚類 うなぎ 白焼き と(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化の栄養素を比較

魚類 うなぎ 白焼き(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 うなぎ 白焼き(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化単位
水分52.11537.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質20.7020.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.622.6 g
コレステロール2200220 mg
脂質25.8025.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.191.3-91.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.185-84.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.385-81.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.185-84.9 g
有機酸0 g
灰分1.3Tr1.3 g
ナトリウム100Tr100 mg
カリウム3000300 mg
カルシウム140Tr140 mg
マグネシウム18018 mg
リン2801279 mg
10.10.9 mg
亜鉛1.901.9 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール150001500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール5.305.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.5500.55 mg
ビタミンB20.4500.45 mg
ナイアシン3.503.5 mg
ナイアシン当量6.206.2 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸1.1601.16 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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