魚類 うなぎ 養殖 生 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
魚類 うなぎ 養殖 生と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 うなぎ 養殖 生 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.1 | 58.2 | 3.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.4 | 5.3 | 9.1 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 5.3 | 11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.1 | 0.8 | 15.3 | g | | コレステロール | 230 | 3 | 227 | mg | | 脂質 | 19.3 | 1 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 13 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 12.6 | -12.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.2 | 21.6 | -15.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 26 | -25.7 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 9.4 | -8.2 | g | | ナトリウム | 74 | 3600 | -3526 | mg | | カリウム | 230 | 350 | -120 | mg | | カルシウム | 130 | 29 | 101 | mg | | マグネシウム | 20 | 31 | -11 | mg | | リン | 260 | 52 | 208 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 17 | 1900 | -1883 | μg | | セレン | 50 | 11 | 39 | μg | | クロム | 0 | 18 | -18 | μg | | モリブデン | 5 | 6 | -1 | μg | | レチノール | 2400 | 17 | 2383 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 1 | 1500 | -1499 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 190 | 2210 | μg | | ビタミンD | 18 | 0 | 18 | μg | | α-トコフェロール | 7.4 | 2.9 | 4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.04 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.11 | 0.37 | mg | | ナイアシン | 3 | 1.6 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.3 | 1.9 | 3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.31 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0.2 | 3.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 8 | 6 | μg | | パントテン酸 | 2.17 | 0.2 | 1.97 | mg | | ビオチン | 6.1 | 3.7 | 2.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 9.3 | -9.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |