魚類 うなぎ 養殖 生 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
魚類 うなぎ 養殖 生と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 うなぎ 養殖 生 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 62.1 | 79.8 | -17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.4 | 2.1 | 12.3 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 2.5 | 14.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.1 | 4 | 12.1 | g | | コレステロール | 230 | 4 | 226 | mg | | 脂質 | 19.3 | 4.2 | 15.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 3.8 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 3.5 | -3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.2 | 11.2 | -5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 13.2 | -12.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | g | | ナトリウム | 74 | 520 | -446 | mg | | カリウム | 230 | 43 | 187 | mg | | カルシウム | 130 | 43 | 87 | mg | | マグネシウム | 20 | 6 | 14 | mg | | リン | 260 | 24 | 236 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 17 | 1 | 16 | μg | | セレン | 50 | 5 | 45 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 5 | 3 | 2 | μg | | レチノール | 2400 | (Tr) | 2400 | μg | | α-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | 1 | 59 | -58 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 65 | -64 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 6 | 2394 | μg | | ビタミンD | 18 | (Tr) | 18 | μg | | α-トコフェロール | 7.4 | 0.7 | 6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.2 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.14 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.3 | 0.7 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | (Tr) | 3.5 | μg | | 葉酸 | 14 | 4 | 10 | μg | | パントテン酸 | 2.17 | 0.07 | 2.1 | mg | | ビオチン | 6.1 | 0.5 | 5.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | 添付調味料等を含む
01193中華スタイル即席カップめん、油揚げ、塩味、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |