魚類 うなぎ 養殖 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージの栄養素を比較
魚類 うなぎ 養殖 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 うなぎ 養殖 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 62.1 | 52.3 | 9.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.4 | 10.5 | 3.9 | g | | たんぱく質 | 17.1 | 11.5 | 5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.1 | 29.3 | -13.2 | g | | コレステロール | 230 | 60 | 170 | mg | | 脂質 | 19.3 | 30.6 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 3.4 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 3.1 | -2.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.2 | 5.4 | 0.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 3.3 | -3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 74 | 740 | -666 | mg | | カリウム | 230 | 180 | 50 | mg | | カルシウム | 130 | 6 | 124 | mg | | マグネシウム | 20 | 12 | 8 | mg | | リン | 260 | 200 | 60 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.3 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 17 | 3 | 14 | μg | | セレン | 50 | 17 | 33 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 5 | 2 | 3 | μg | | レチノール | 2400 | 2 | 2398 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | Tr | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 2 | 2398 | μg | | ビタミンD | 18 | 0.4 | 17.6 | μg | | α-トコフェロール | 7.4 | 0.4 | 7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.37 | 0.35 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.48 | 0.12 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 3 | 3.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5.3 | 5.7 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0.6 | 2.9 | μg | | 葉酸 | 14 | 1 | 13 | μg | | パントテン酸 | 2.17 | 0.6 | 1.57 | mg | | ビオチン | 6.1 | 4 | 2.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 32 | -30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | ビタミンC： 添加品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |