魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼 と牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳単位
水分56.126.130 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質16.27.78.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量148.45.6 g
コレステロール701951 mg
脂質15.68.57.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.9-55.9 g
利用可能炭水化物(質量計)53.2-53.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.956.5-45.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.356-46.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.81.61.2 g
ナトリウム61096514 mg
カリウム270400-130 mg
カルシウム220260-40 mg
マグネシウム31256 mg
リン29022070 mg
20.11.9 mg
亜鉛1.20.80.4 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.170.010.16 mg
ヨウ素35-35 μg
セレン6-6 μg
クロム00 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール32120-88 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量32120-88 μg
ビタミンD170.116.9 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.240.37-0.13 mg
ナイアシン6.20.35.9 mg
ナイアシン当量9.31.97.4 mg
ビタミンB60.240.020.22 mg
ビタミンB12120.711.3 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.741.29-0.55 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.21.3 g
備考まいわし製品 液汁を含んだもの別名: コンデンスミルク (100 g:78mL、100 mL:128g) しょ糖: 44 g0
可食部100g当たりの成分です。
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