魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼大麦 大麦めん 乾単位
水分56.11442.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質16.212.93.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量141.412.6 g
コレステロール70070 mg
脂質15.61.713.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.963.2-52.3 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.368-58.7 g
有機酸0 g
灰分2.83.4-0.6 g
ナトリウム6101100-490 mg
カリウム27024030 mg
カルシウム22027193 mg
マグネシウム3163-32 mg
リン29020090 mg
22.1-0.1 mg
亜鉛1.21.5-0.3 mg
0.130.33-0.2 mg
マンガン0.170.9-0.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール32032 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量32032 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.240.040.2 mg
ナイアシン6.23.52.7 mg
ナイアシン当量9.36.33 mg
ビタミンB60.240.090.15 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸1519-4 μg
パントテン酸0.740.640.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.52.8-1.3 g
備考まいわし製品 液汁を含んだもの原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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