魚類 （いわし類） 缶詰 かば焼 と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較
魚類 （いわし類） 缶詰 かば焼と魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） 缶詰 かば焼 | 魚類 いかなご つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 56.1 | 26.9 | 29.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 29.4 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14 | 2.4 | 11.6 | g | | コレステロール | 70 | 280 | -210 | mg | | 脂質 | 15.6 | 4.6 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 32.9 | -22 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 30.7 | -21.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.8 | 8.4 | -5.6 | g | | ナトリウム | 610 | 2200 | -1590 | mg | | カリウム | 270 | 670 | -400 | mg | | カルシウム | 220 | 470 | -250 | mg | | マグネシウム | 31 | 80 | -49 | mg | | リン | 290 | 820 | -530 | mg | | 鉄 | 2 | 2.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.09 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.45 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 32 | Tr | 32 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | (Tr) | 32 | μg | | ビタミンD | 17 | 23 | -6 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.8 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.27 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 6.2 | 10 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 16 | -6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.09 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 12 | 7.8 | 4.2 | μg | | 葉酸 | 15 | 85 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 0.76 | -0.02 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 5.6 | -4.1 | g | | 備考 | まいわし製品
液汁を含んだもの | 別名： こうなご | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |