魚類 （いわし類） 缶詰 油漬 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
魚類 （いわし類） 缶詰 油漬とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） 缶詰 油漬 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 46.2 | 2.4 | 43.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.8 | 22.6 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 23.3 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 29.1 | 51.8 | -22.7 | g | | コレステロール | 86 | 0 | 86 | mg | | 脂質 | 30.7 | 53.2 | -22.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 8.9 | -8.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 8.3 | -8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 10.6 | -5.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 18.3 | -18 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 2.8 | -0.3 | g | | ナトリウム | 320 | 120 | 200 | mg | | カリウム | 280 | 700 | -420 | mg | | カルシウム | 350 | 50 | 300 | mg | | マグネシウム | 36 | 190 | -154 | mg | | リン | 370 | 380 | -10 | mg | | 鉄 | 1.4 | 2 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 3.1 | -1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.64 | -0.44 | mg | | マンガン | 0.22 | 2.81 | -2.59 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 25 | 0 | 25 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | Tr | 25 | μg | | ビタミンD | 7 | 0 | 7 | μg | | α-トコフェロール | 8.2 | 1.9 | 6.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 9.2 | 3.3 | 5.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.2 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.1 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 7.8 | 17 | -9.2 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 21 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | 0.48 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 18 | 0 | 18 | μg | | 葉酸 | 10 | 98 | -88 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 2.42 | -1.61 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 備考 | 別名： オイルサーディン
まいわし製品
液汁を含んだもの | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |