魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 とりんご 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分68.188.1-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.210.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.511.5-9 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.311.4-10.1 g
有機酸0 g
灰分2.30.22.1 g
ナトリウム2806274 mg
カリウム310110200 mg
カルシウム3603357 mg
マグネシウム35431 mg
リン3209311 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.180.040.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.40.12.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.25Tr0.25 mg
ナイアシン6.30.16.2 mg
ナイアシン当量9.60.19.5 mg
ビタミンB60.270.020.25 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14212 μg
パントテン酸0.680.110.57 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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