魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 とぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分68.187.2-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質17.50.317.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.310.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.7-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)11.7-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.512.1-9.6 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.312-10.7 g
有機酸0 g
灰分2.30.12.2 g
ナトリウム2802278 mg
カリウム31024286 mg
カルシウム3605355 mg
マグネシウム35926 mg
リン3207313 mg
1.90.31.6 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.180.070.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.25Tr0.25 mg
ナイアシン6.30.26.1 mg
ナイアシン当量9.60.29.4 mg
ビタミンB60.270.060.21 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14113 μg
パントテン酸0.680.040.64 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたものポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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