魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分68.188.2-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.317.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.110.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.9-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.511-8.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.311-9.7 g
有機酸0 g
灰分2.30.41.9 g
ナトリウム2801279 mg
カリウム310210100 mg
カルシウム36022338 mg
マグネシウム351025 mg
リン32013307 mg
1.90.41.5 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.030.16 mg
マンガン0.180.87-0.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr9-9 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)9-9 μg
レチノール活性当量12111 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.26.1 mg
ナイアシン当量9.60.39.3 mg
ビタミンB60.270.070.2 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸1495 μg
パントテン酸0.680.190.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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