魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分68.158.69.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.52.714.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.110.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.529.4-26.9 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.333.3-32 g
有機酸0 g
灰分2.35.3-3 g
ナトリウム2802000-1720 mg
カリウム310100210 mg
カルシウム36036324 mg
マグネシウム351322 mg
リン32029291 mg
1.91.30.6 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.180.150.03 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)100-100 μg
レチノール活性当量1284 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.40.12.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.250.10.15 mg
ナイアシン6.306.3 mg
ナイアシン当量9.60.59.1 mg
ビタミンB60.2700.27 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14311 μg
パントテン酸0.6800.68 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.75.1-4.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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