魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分68.185-16.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質17.50.616.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.310.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.58.5-6 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.310.8-9.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.33.3-1 g
ナトリウム2801300-1020 mg
カリウム31056254 mg
カルシウム36016344 mg
マグネシウム35530 mg
リン32012308 mg
1.90.21.7 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.030.16 mg
マンガン0.180.060.12 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.16.2 mg
ナイアシン当量9.60.29.4 mg
ビタミンB60.270.010.26 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14104 μg
パントテン酸0.680.030.65 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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