魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 とでん粉 米でん粉の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬でん粉 米でん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬でん粉 米でん粉単位
水分68.19.758.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.217.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.710.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)98.2-98.2 g
利用可能炭水化物(質量計)89.3-89.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.589.3-86.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.389.3-88 g
有機酸0 g
灰分2.30.12.2 g
ナトリウム28011269 mg
カリウム3102308 mg
カルシウム36029331 mg
マグネシウム35827 mg
リン32020300 mg
1.91.50.4 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.060.13 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.2500.25 mg
ナイアシン6.306.3 mg
ナイアシン当量9.6Tr9.6 mg
ビタミンB60.2700.27 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.6800.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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