魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬 と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較
魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いかなごしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 68.1 | 63 | 5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.4 | -9.4 | g | | たんぱく質 | 17.5 | 13.9 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | | 9.6 | g | | コレステロール | 85 | 0 | 85 | mg | | 脂質 | 10.8 | 0 | 10.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | Tr | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | Tr | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.5 | 5.8 | -3.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | Tr | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 2.1 | -0.8 | g | | 有機酸 | | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 2.3 | 20.8 | -18.5 | g | | ナトリウム | 280 | 8300 | -8020 | mg | | カリウム | 310 | 480 | -170 | mg | | カルシウム | 360 | 3 | 357 | mg | | マグネシウム | 35 | 14 | 21 | mg | | リン | 320 | 180 | 140 | mg | | 鉄 | 1.9 | 0.4 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 1 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.01 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.18 | 0 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | | 150 | -150 | μg | | セレン | | 43 | -43 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 12 | 0 | 12 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンD | 20 | 0 | 20 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.31 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 4.6 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 9.6 | 6.1 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.09 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 10 | 1 | 9 | μg | | 葉酸 | 14 | 51 | -37 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.65 | 0.03 | mg | | ビオチン | | 17 | -17 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 21.2 | -20.5 | g | | 備考 | まいわし製品
液汁を除いたもの | (100 g： 82.0 mL、100 mL： 121.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |