魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ単位
水分68.161.46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質17.53.314.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.609.6 g
コレステロール8585 mg
脂質10.8010.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.1-19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5-18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.529-26.5 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.328.5-27.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.36.1-3.8 g
ナトリウム2802300-2020 mg
カリウム310160150 mg
カルシウム36013347 mg
マグネシウム35278 mg
リン32071249 mg
1.90.71.2 mg
亜鉛1.70.41.3 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.180.46-0.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.250.070.18 mg
ナイアシン6.30.55.8 mg
ナイアシン当量9.60.78.9 mg
ビタミンB60.270.10.17 mg
ビタミンB1210(Tr)10 μg
葉酸14131 μg
パントテン酸0.680.20.48 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.6-0.6 g
食塩相当量0.75.8-5.1 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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