魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ単位
水分68.167.11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質17.52.115.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.18.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.81.29.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.5-19.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.5-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.523.2-20.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.323.1-21.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分2.35.6-3.3 g
ナトリウム2802300-2020 mg
カリウム31089221 mg
カルシウム3607353 mg
マグネシウム351322 mg
リン32029291 mg
1.90.31.6 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.19Tr0.19 mg
マンガン0.180.180 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.22-0.21 mg
ビタミンB20.250.030.22 mg
ナイアシン6.30.36 mg
ナイアシン当量9.60.39.3 mg
ビタミンB60.270.030.24 mg
ビタミンB1210Tr10 μg
葉酸1468 μg
パントテン酸0.680.070.61 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.75.8-5.1 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: 冷やし中華用スープ (100 g: 87.6 mL、100 mL: 114.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク