魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分68.164.14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.8010.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.523.8-21.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.323.8-22.5 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分2.38.7-6.4 g
ナトリウム2803400-3120 mg
カリウム31021289 mg
カルシウム3604356 mg
マグネシウム35629 mg
リン32011309 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.19(Tr)0.19 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.26.1 mg
ナイアシン当量9.60.29.4 mg
ビタミンB60.270.010.26 mg
ビタミンB12100.19.9 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.680.060.62 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.78.6-7.9 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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