魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分68.172-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.217.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.8010.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.514.3-11.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.314.3-13 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分2.310-7.7 g
ナトリウム2803900-3620 mg
カリウム31023287 mg
カルシウム3604356 mg
マグネシウム35728 mg
リン32012308 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.19(Tr)0.19 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.26.1 mg
ナイアシン当量9.60.39.3 mg
ビタミンB60.270.020.25 mg
ビタミンB12100.19.9 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.680.070.61 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.79.8-9.1 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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