魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分68.174.2-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.50.517 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.8010.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.519.4-16.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.319.4-18.1 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分2.30.41.9 g
ナトリウム28029251 mg
カリウム310140170 mg
カルシウム36017343 mg
マグネシウム351124 mg
リン32022298 mg
1.90.71.2 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.180.130.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.26.1 mg
ナイアシン当量9.60.29.4 mg
ビタミンB60.270.050.22 mg
ビタミンB1210Tr10 μg
葉酸14Tr14 μg
パントテン酸0.680.030.65 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク