魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬香辛料類 わさび 練り単位
水分68.139.828.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質17.53.314.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール85085 mg
脂質10.810.30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.541.2-38.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.339.8-38.5 g
有機酸0 g
灰分2.36.8-4.5 g
ナトリウム2802400-2120 mg
カリウム31028030 mg
カルシウム36062298 mg
マグネシウム3539-4 mg
リン32085235 mg
1.92-0.1 mg
亜鉛1.70.80.9 mg
0.190.110.08 mg
マンガン0.180.23-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)15-15 μg
レチノール活性当量12111 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.250.070.18 mg
ナイアシン6.30.75.6 mg
ナイアシン当量9.61.28.4 mg
ビタミンB60.270.27 mg
ビタミンB121010 μg
葉酸1414 μg
パントテン酸0.680.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.76.1-5.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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