魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬香辛料類 とうがらし 粉単位
水分68.11.766.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質17.516.21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.68.31.3 g
コレステロール85085 mg
脂質10.89.71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.574.5-72 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.366.8-65.5 g
有機酸0 g
灰分2.35.6-3.3 g
ナトリウム2804276 mg
カリウム3102700-2390 mg
カルシウム360110250 mg
マグネシウム35170-135 mg
リン320340-20 mg
1.912-10.1 mg
亜鉛1.72-0.3 mg
0.191.2-1.01 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム17-17 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテンTr7200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量(Tr)8600-8600 μg
レチノール活性当量12720-708 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.43-0.42 mg
ビタミンB20.251.15-0.9 mg
ナイアシン6.311-4.7 mg
ナイアシン当量9.613-3.4 mg
ビタミンB60.270.27 mg
ビタミンB121010 μg
葉酸1414 μg
パントテン酸0.680.68 mg
ビオチン49-49 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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