魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (トマト加工品類) チリソースの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (トマト加工品類) チリソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (トマト加工品類) チリソース単位
水分68.167.30.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質17.51.815.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.110.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.525.2-22.7 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.326.3-25 g
有機酸0 g
灰分2.33.9-1.6 g
ナトリウム2801200-920 mg
カリウム310500-190 mg
カルシウム36027333 mg
マグネシウム352312 mg
リン32032288 mg
1.90.91 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.190.150.04 mg
マンガン0.180.150.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr500-500 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量(Tr)500-500 μg
レチノール活性当量1242-30 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.42.10.3 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.250.070.18 mg
ナイアシン6.31.54.8 mg
ナイアシン当量9.61.87.8 mg
ビタミンB60.270.150.12 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸1459 μg
パントテン酸0.680.320.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73-2.3 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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