魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー単位
水分68.186.9-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質17.51.915.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.19.5 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.110.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.2-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.58.7-6.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.39.9-8.6 g
有機酸0 g
灰分2.31.21.1 g
ナトリウム28019261 mg
カリウム310490-180 mg
カルシウム36019341 mg
マグネシウム35278 mg
リン32037283 mg
1.90.81.1 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.190.190 mg
マンガン0.180.19-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr630-630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)630-630 μg
レチノール活性当量1252-40 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.42.7-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.250.070.18 mg
ナイアシン6.31.54.8 mg
ナイアシン当量9.61.77.9 mg
ビタミンB60.270.20.07 mg
ビタミンB121010 μg
葉酸1429-15 μg
パントテン酸0.680.470.21 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.7Tr0.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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