魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り単位
水分68.141.526.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質17.54.612.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.39.3 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.510.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.4-53.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.3-49.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.552-49.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.353.2-51.9 g
有機酸0 g
灰分2.30.32 g
ナトリウム28033247 mg
カリウム31033277 mg
カルシウム36018342 mg
マグネシウム351025 mg
リン32032288 mg
1.90.71.2 mg
亜鉛1.70.80.9 mg
0.190.130.06 mg
マンガン0.180.51-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン46-46 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4(Tr)2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.16.2 mg
ナイアシン当量9.61.18.5 mg
ビタミンB60.270.020.25 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14311 μg
パントテン酸0.680.220.46 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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