魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分68.113.654.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質17.50.616.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.674.6-65 g
コレステロール85230-145 mg
脂質10.880-69.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.59.9-7.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.34.4-3.1 g
有機酸0 g
灰分2.31.40.9 g
ナトリウム280510-230 mg
カリウム31025285 mg
カルシウム36012348 mg
マグネシウム35233 mg
リン32016304 mg
1.90.41.5 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.180.010.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12760-748 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)180-180 μg
レチノール活性当量12780-768 μg
ビタミンD200.719.3 μg
α-トコフェロール2.41.31.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.250.020.23 mg
ナイアシン6.306.3 mg
ナイアシン当量9.60.19.5 mg
ビタミンB60.2700.27 mg
ビタミンB12100.19.9 μg
葉酸14113 μg
パントテン酸0.6800.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.3-0.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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