魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分68.116.251.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質17.50.616.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.674.5-64.9 g
コレステロール85210-125 mg
脂質10.881-70.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.56.8-4.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.30.21.1 g
有機酸0 g
灰分2.320.3 g
ナトリウム280750-470 mg
カリウム31028282 mg
カルシウム36015345 mg
マグネシウム35233 mg
リン32015305 mg
1.90.11.8 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.19Tr0.19 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール12500-488 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテンTr190-190 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量(Tr)190-190 μg
レチノール活性当量12520-508 μg
ビタミンD200.619.4 μg
α-トコフェロール2.41.50.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.250.030.22 mg
ナイアシン6.306.3 mg
ナイアシン当量9.60.19.5 mg
ビタミンB60.27Tr0.27 mg
ビタミンB12100.19.9 μg
葉酸14Tr14 μg
パントテン酸0.680.060.62 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.9-1.2 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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