魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬(植物油脂類) 調合油単位
水分68.1068.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.5017.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.697.2-87.6 g
コレステロール85283 mg
脂質10.8100-89.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.52.8-0.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.301.3 g
有機酸0 g
灰分2.302.3 g
ナトリウム2800280 mg
カリウム310Tr310 mg
カルシウム360Tr360 mg
マグネシウム35035 mg
リン320Tr320 mg
1.901.9 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.1900.19 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.413-10.6 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK0170-170 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.2500.25 mg
ナイアシン6.306.3 mg
ナイアシン当量9.609.6 mg
ビタミンB60.2700.27 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.6800.68 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク