魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分68.111.656.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質17.57.110.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.59.1 g
コレステロール85085 mg
脂質10.80.710.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1-85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3-77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.580.9-78.4 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.380.4-79.1 g
有機酸0 g
灰分2.30.22.1 g
ナトリウム2804276 mg
カリウム31045265 mg
カルシウム3606354 mg
マグネシウム35926 mg
リン32041279 mg
1.90.41.5 mg
亜鉛1.71.50.2 mg
0.190.22-0.03 mg
マンガン0.180.9-0.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン6.30.45.9 mg
ナイアシン当量9.627.6 mg
ビタミンB60.270.040.23 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸1468 μg
パントテン酸0.680.220.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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