魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と水産練り製品 焼き抜きかまぼこの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬水産練り製品 焼き抜きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬水産練り製品 焼き抜きかまぼこ単位
水分68.172.8-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.516.21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.88.8 g
コレステロール852758 mg
脂質10.819.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.57.6-5.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.37.4-6.1 g
有機酸0 g
灰分2.32.6-0.3 g
ナトリウム280930-650 mg
カリウム310100210 mg
カルシウム36025335 mg
マグネシウム351619 mg
リン32060260 mg
1.90.21.7 mg
亜鉛1.70.21.5 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.180.050.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12Tr12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12(Tr)12 μg
ビタミンD20218 μg
α-トコフェロール2.40.32.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.250.080.17 mg
ナイアシン6.30.75.6 mg
ナイアシン当量9.63.85.8 mg
ビタミンB60.270.020.25 mg
ビタミンB12100.19.9 μg
葉酸14212 μg
パントテン酸0.680.040.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.4-1.7 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク