魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬魚類 ふな 甘露煮単位
水分68.128.739.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質17.515.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.62.47.2 g
コレステロール85160-75 mg
脂質10.83.67.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.545.6-43.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.344.4-43.1 g
有機酸0 g
灰分2.37.8-5.5 g
ナトリウム2801300-1020 mg
カリウム31024070 mg
カルシウム3601200-840 mg
マグネシウム3558-23 mg
リン320710-390 mg
1.96.5-4.6 mg
亜鉛1.75.2-3.5 mg
0.190.110.08 mg
マンガン0.180.62-0.44 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1260-48 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)10-10 μg
レチノール活性当量1261-49 μg
ビタミンD20218 μg
α-トコフェロール2.40.51.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.250.160.09 mg
ナイアシン6.31.35 mg
ナイアシン当量9.63.95.7 mg
ビタミンB60.270.030.24 mg
ビタミンB12106.73.3 μg
葉酸14131 μg
パントテン酸0.680.240.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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