魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分68.159.58.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.1-24.1 g
たんぱく質17.529.3-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.65.54.1 g
コレステロール8595-10 mg
脂質10.87.92.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.57.7-5.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.30.11.2 g
有機酸0 g
灰分2.33.2-0.9 g
ナトリウム280830-550 mg
カリウム310480-170 mg
カルシウム36044316 mg
マグネシウム3536-1 mg
リン32030020 mg
1.91.70.2 mg
亜鉛1.70.61.1 mg
0.190.080.11 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12Tr12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12(Tr)12 μg
ビタミンD2025-5 μg
α-トコフェロール2.411.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.22-0.21 mg
ビタミンB20.250.240.01 mg
ナイアシン6.37.7-1.4 mg
ナイアシン当量9.613-3.4 mg
ビタミンB60.270.52-0.25 mg
ビタミンB12106.33.7 μg
葉酸1440-26 μg
パントテン酸0.681.8-1.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.1-1.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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