魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬大麦 大麦めん 乾単位
水分68.11454.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質17.512.94.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.61.48.2 g
コレステロール85085 mg
脂質10.81.79.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.563.2-60.7 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.368-66.7 g
有機酸0 g
灰分2.33.4-1.1 g
ナトリウム2801100-820 mg
カリウム31024070 mg
カルシウム36027333 mg
マグネシウム3563-28 mg
リン320200120 mg
1.92.1-0.2 mg
亜鉛1.71.50.2 mg
0.190.33-0.14 mg
マンガン0.180.9-0.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.250.040.21 mg
ナイアシン6.33.52.8 mg
ナイアシン当量9.66.33.3 mg
ビタミンB60.270.090.18 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸1419-5 μg
パントテン酸0.680.640.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.8-2.1 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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