魚類 (いわし類) 缶詰 味付け と(その他) ミックスベジタブル 冷凍の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 味付け(その他) ミックスベジタブル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 味付け(その他) ミックスベジタブル 冷凍単位
水分59.180.5-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質20.4317.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.310.3 g
コレステロール85085 mg
脂質11.90.711.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.39.2-1.9 g
食物繊維総量05.9-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.715.1-9.4 g
有機酸0 g
灰分2.90.62.3 g
ナトリウム56022538 mg
カリウム24022020 mg
カルシウム37019351 mg
マグネシウム382117 mg
リン38071309 mg
2.30.71.6 mg
亜鉛1.90.51.4 mg
0.190.080.11 mg
マンガン0.250.20.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール909 μg
α-カロテン01300-1300 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量9320-311 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.30.070.23 mg
ナイアシン81.56.5 mg
ナイアシン当量12210 mg
ビタミンB60.270.090.18 mg
ビタミンB1213Tr13 μg
葉酸650-44 μg
パントテン酸0.610.350.26 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.40.11.3 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの配合割合: グリンピース冷凍29、スイートコーン冷凍37、 にんじん冷凍34 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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