魚類 (いわし類) 缶詰 味付け と(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 味付け(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 味付け(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖単位
水分59.1Tr59.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質20.4020.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.310.3 g
コレステロール85085 mg
脂質11.9011.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)104.9-104.9 g
利用可能炭水化物(質量計)99.9-99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.3100-92.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.7100-94.3 g
有機酸0 g
灰分2.902.9 g
ナトリウム560Tr560 mg
カリウム240Tr240 mg
カルシウム370Tr370 mg
マグネシウム38038 mg
リン3800380 mg
2.3Tr2.3 mg
亜鉛1.9Tr1.9 mg
0.1900.19 mg
マンガン0.2500.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール909 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン808 mg
ナイアシン当量12012 mg
ビタミンB60.2700.27 mg
ビタミンB1213013 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.6100.61 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: ハードシュガー (100 g:111 mL、100 mL:90 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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