魚類 (いわし類) 缶詰 味付け と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 味付け調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 味付け調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分59.193.7-34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質20.40.120.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.310.3 g
コレステロール85085 mg
脂質11.9Tr11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.31.26.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.71.24.5 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分2.90.22.7 g
ナトリウム5604556 mg
カリウム24022218 mg
カルシウム3703367 mg
マグネシウム38236 mg
リン3808372 mg
2.30.22.1 mg
亜鉛1.9Tr1.9 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.250.030.22 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール909 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD20Tr20 μg
α-トコフェロール2.1Tr2.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.3Tr0.3 mg
ナイアシン8Tr8 mg
ナイアシン当量12Tr12 mg
ビタミンB60.27Tr0.27 mg
ビタミンB12130.112.9 μg
葉酸6Tr6 μg
パントテン酸0.610.080.53 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.401.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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