魚類 (いわし類) 缶詰 味付け とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 味付けアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 味付けアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒単位
水分59.183.6-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質20.40.320.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3010.3 g
コレステロール85085 mg
脂質11.9011.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.4-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.33.73.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.73.62.1 g
有機酸0 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム5602558 mg
カリウム2407233 mg
カルシウム3702368 mg
マグネシウム38137 mg
リン3807373 mg
2.3Tr2.3 mg
亜鉛1.90.11.8 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.250.160.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール909 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン808 mg
ナイアシン当量12(Tr)12 mg
ビタミンB60.270.120.15 mg
ビタミンB1213013 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.610.060.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.5-12.5 g
食塩相当量1.401.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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