魚類 (いわし類) 缶詰 味付け とデザート菓子類 ゼリー ワインの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 味付けデザート菓子類 ゼリー ワインの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 味付けデザート菓子類 ゼリー ワイン単位
水分59.184.1-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質20.41.718.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.310.3 g
コレステロール85085 mg
脂質11.9011.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.1-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.313.2-5.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.713.2-7.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分2.9(Tr)2.9 g
ナトリウム5605555 mg
カリウム24011229 mg
カルシウム3701369 mg
マグネシウム38137 mg
リン3801379 mg
2.30.12.2 mg
亜鉛1.901.9 mg
0.19(Tr)0.19 mg
マンガン0.250.020.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン00 μg
レチノール909 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン808 mg
ナイアシン当量12(Tr)12 mg
ビタミンB60.27(Tr)0.27 mg
ビタミンB1213013 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.610.010.6 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量1.4(Tr)1.4 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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