魚類 （いわし類） 缶詰 味付け と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
魚類 （いわし類） 缶詰 味付けと畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） 缶詰 味付け | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 59.1 | 57.6 | 1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 24.9 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 20.4 | 29.6 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.3 | 4.5 | 5.8 | g | | コレステロール | 85 | 480 | -395 | mg | | 脂質 | 11.9 | 7.7 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.3 | 10.3 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5.7 | 2.6 | 3.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.9 | 2.5 | 0.4 | g | | ナトリウム | 560 | 690 | -130 | mg | | カリウム | 240 | 280 | -40 | mg | | カルシウム | 370 | 8 | 362 | mg | | マグネシウム | 38 | 24 | 14 | mg | | リン | 380 | 380 | 0 | mg | | 鉄 | 2.3 | 20 | -17.7 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 8.7 | -6.8 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.92 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.25 | 0.3 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 81 | -81 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 9 | 17000 | -16991 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 17000 | -16991 | μg | | ビタミンD | 20 | 0.9 | 19.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 5.17 | -4.87 | mg | | ナイアシン | 8 | 18 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 26 | -14 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.66 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 13 | 24 | -11 | μg | | 葉酸 | 6 | 310 | -304 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 7.28 | -6.67 | mg | | ビオチン | | 130 | -130 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 1.8 | -0.4 | g | | 備考 | まいわし製品
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |