魚類 (いわし類) 缶詰 水煮 とでん粉 さつまいもでん粉の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 水煮でん粉 さつまいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 水煮でん粉 さつまいもでん粉単位
水分66.317.548.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質20.70.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.58.5 g
コレステロール80080 mg
脂質10.60.210.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.190.2-90.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.182-81.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.882-76.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.182-81.9 g
有機酸0 g
灰分2.30.22.1 g
ナトリウム3301329 mg
カリウム2504246 mg
カルシウム32050270 mg
マグネシウム44440 mg
リン3608352 mg
2.62.8-0.2 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール909 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン8.508.5 mg
ナイアシン当量12Tr12 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.6300.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.800.8 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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