魚類 (いわし類) 缶詰 水煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白単位
水分66.388.6-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.117.1 g
たんぱく質20.70.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.58.5 g
コレステロール80080 mg
脂質10.6Tr10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.2-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.81.44.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.12-1.9 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分2.30.22.1 g
ナトリウム3303327 mg
カリウム25060190 mg
カルシウム3208312 mg
マグネシウム44737 mg
リン36012348 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.190.010.18 mg
マンガン0.130.090.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール909 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン8.50.18.4 mg
ナイアシン当量120.111.9 mg
ビタミンB60.160.020.14 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.630.070.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.1-9.1 g
食塩相当量0.800.8 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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