魚類 (いわし類) 缶詰 水煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒単位
水分66.392-25.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.10.117 g
たんぱく質20.70.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.508.5 g
コレステロール80080 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.100.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.83.62.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.13.6-3.5 g
有機酸0 g
灰分2.30.12.2 g
ナトリウム3301329 mg
カリウム25013237 mg
カルシウム3204316 mg
マグネシウム44440 mg
リン3608352 mg
2.602.6 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.19Tr0.19 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール909 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.30.010.29 mg
ナイアシン8.50.38.2 mg
ナイアシン当量120.311.7 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸743 μg
パントテン酸0.630.10.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量0.800.8 g
備考まいわし製品 液汁を除いたものアルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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