魚類 （いわし類） 缶詰 水煮 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
魚類 （いわし類） 缶詰 水煮と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） 缶詰 水煮 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 24.2 | 42.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.1 | | 17.1 | g | | たんぱく質 | 20.7 | 48.6 | -27.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.5 | 1.2 | 7.3 | g | | コレステロール | 80 | 510 | -430 | mg | | 脂質 | 10.6 | 2.8 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 1.9 | 3.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 24.1 | -21.8 | g | | ナトリウム | 330 | 1500 | -1170 | mg | | カリウム | 250 | 740 | -490 | mg | | カルシウム | 320 | 7100 | -6780 | mg | | マグネシウム | 44 | 520 | -476 | mg | | リン | 360 | 990 | -630 | mg | | 鉄 | 2.6 | 15 | -12.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.9 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.19 | 5.17 | -4.98 | mg | | マンガン | 0.13 | 3.93 | -3.8 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 9 | 14 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 14 | -5 | μg | | ビタミンD | 6 | 0 | 6 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.19 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 8.5 | 4.3 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 12 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.19 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 16 | 11 | 5 | μg | | 葉酸 | 7 | 46 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.72 | -0.09 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 3.8 | -3 | g | | 備考 | まいわし製品
液汁を除いたもの | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |