魚類 （いわし類） みりん干し まいわし とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較
魚類 （いわし類） みりん干し まいわしとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） みりん干し まいわし | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 32.8 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.3 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 31.4 | 6 | 25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.1 | 14.8 | -2.7 | g | | コレステロール | 76 | 24 | 52 | mg | | 脂質 | 15.7 | 15.6 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 45.3 | -45.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.2 | -42.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.9 | 43.5 | -23.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.9 | -2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.3 | 44.9 | -28.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | g | | ナトリウム | 670 | 180 | 490 | mg | | カリウム | 290 | 68 | 222 | mg | | カルシウム | 240 | 33 | 207 | mg | | マグネシウム | 54 | 15 | 39 | mg | | リン | 360 | 60 | 300 | mg | | 鉄 | 4.3 | 1 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.6 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.1 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.24 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 16 | 31 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 24 | -8 | μg | | ビタミンD | 53 | 0.9 | 52.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 3.6 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.08 | 0.42 | mg | | ナイアシン | 8.9 | 0.6 | 8.3 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 1.7 | 13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.03 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 14 | 0.1 | 13.9 | μg | | 葉酸 | 19 | 38 | -19 | μg | | パントテン酸 | 1.41 | 0.31 | 1.1 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |