魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし とアロエ 葉 生の栄養素を比較

魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしアロエ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしアロエ 葉 生単位
水分18.599-80.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質44.3044.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55 g
コレステロール1100110 mg
脂質70.16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物270.326.7 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物250.724.3 g
有機酸0 g
灰分5.20.34.9 g
ナトリウム110081092 mg
カリウム42043377 mg
カルシウム80056744 mg
マグネシウム73469 mg
リン6602658 mg
3.703.7 mg
亜鉛3.503.5 mg
0.32Tr0.32 mg
マンガン0.360.020.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量13013 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン8.208.2 mg
ナイアシン当量16016 mg
ビタミンB60.380.010.37 mg
ビタミンB1215015 μg
葉酸23419 μg
パントテン酸1.770.061.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.8Tr2.8 g
備考試料: アロエベラ及びキダチアロエ 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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