魚類 （いわし類） たたみいわし と畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰の栄養素を比較
魚類 （いわし類） たたみいわしと畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） たたみいわし | 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.7 | 64.3 | -53.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 60 | 17.4 | 42.6 | g | | たんぱく質 | 75.1 | 19.2 | 55.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 4.1 | 0.4 | g | | コレステロール | 710 | 48 | 662 | mg | | 脂質 | 5.6 | 4.4 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.7 | 12.9 | -12.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 12.3 | -11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.9 | 11.6 | 5.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.7 | 9.9 | -9.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 7.9 | 2.2 | 5.7 | g | | ナトリウム | 850 | 720 | 130 | mg | | カリウム | 790 | 180 | 610 | mg | | カルシウム | 970 | 8 | 962 | mg | | マグネシウム | 190 | 16 | 174 | mg | | リン | 1400 | 110 | 1290 | mg | | 鉄 | 2.6 | 3.4 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 6.6 | 4 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.09 | 0.04 | mg | | マンガン | | 0.09 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 410 | Tr | 410 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 410 | Tr | 410 | μg | | ビタミンD | 50 | 0 | 50 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.7 | 2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.33 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.19 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 8.2 | 2.4 | 5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 6.1 | 16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.06 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 16 | 1.4 | 14.6 | μg | | 葉酸 | 300 | 8 | 292 | μg | | パントテン酸 | 2.95 | 0.22 | 2.73 | mg | | ビオチン | | 1.5 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1.8 | 0.4 | g | | 備考 | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | 試料： 大和煮缶詰
液汁を含んだもの（液汁36 %） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |